डॉ. भीम राव अंबेडकर, जिन्हें स्नेहपूर्वक बाबासाहेब के नाम से जाना जाता है, 14 अप्रैल 1891 को मध्य प्रदेश के महू नामक छोटे से नगर में जन्मे थे। वे महार जाति के एक ऐसे परिवार में जन्मे थे, जिसे उस समय समाज में भयंकर भेदभाव का सामना करना पड़ता था और जिसे 'अछूत' माना जाता था। बावजूद इसके, अंबेडकर के पिता, सूबेदार रामजी, ने यह सुनिश्चित किया कि उनके बच्चे अच्छी शिक्षा प्राप्त करें। उन्होंने सैन्य परिवारों को दी जाने वाली सुविधाओं का पूरा लाभ उठाया और अपने बच्चों को शिक्षा के लिए प्रेरित किया। यह प्रेरणा उन्हें न केवल व्यक्तिगत संघर्षों से जूझने की ताकत देती थी, बल्कि भारतीय समाज में समानता, न्याय और अधिकारों की स्थापना के लिए उनका मार्गदर्शन भी करती थी।

हाल ही में एक इवेंट में रेशा थदानी ने अपनी आकर्षक और फैशनेबल उपस्थिति से सबका ध्यान खींचा। उन्होंने एक इलेक्ट्रिक बैंगनी मिनी ड्रेस पहनी, जिसमें एक ट्रेंडी काउल नेकलाइन थी, जो उनके लुक को और भी स्टाइलिश बना रही थी। इस ड्रेस के साथ रेशा ने अपनी लड़की-आगे वाली खूबसूरती को बखूबी उभारा। ड्रेस की चमक और डिजाइन ने उन्हें पार्टी की स्टार बना दिया, और उनका लुक एक परफेक्ट पार्टी स्टार्ट करने वाला था। रेशा का यह अंदाज न केवल फैशन के प्रति उनकी समझ को दिखाता है, बल्कि यह भी साबित करता है कि सिम्पल और ट्रेंडी फैशन का बेहतरीन मिश्रण कैसे किया जा सकता है।

श्रुति हासन ने हाल ही में एक ऑनलाइन फैशन कैंपेन के लिए शानदार फैशन वापसी की। इस फोटोशूट में उन्होंने ग्रे लेदर की टाइट पैंट्स और ओवरसाइज क्रॉप टॉप पहना, जो उनके लुक को एक परफेक्ट मिश्रण बना रहा था – एक ओर स्ट्रक्चर्ड और दूसरी ओर अट्टीट्यूड से भरा। आउटफिट के जिपर डिटेल्स, वॉल्यूमिनस स्लीव्स और ओवरसाइज कॉलर्स ने उनके लुक को एक आत्मविश्वास से भरी हुई छवि दी, जो न तो ज्यादा कोशिश करती हुई दिख रही थी, और न ही ज्यादा साधारण। श्रुति का यह फैशन लुक न केवल उनके कूल और कंटेम्परेरी स्टाइल को दर्शाता है, बल्कि यह भी दिखाता है कि कैसे ट्रेंडी और मजबूत फैशन का मेल उनकी अद्वितीय शैली को और भी खास बनाता है।

वर्ल्ड हीमोफिलिया डे 2025 के अवसर पर, यह समझना महत्वपूर्ण है कि हीमोफिलिया के साथ जीना न केवल शरीर पर असर डालता है, बल्कि मानसिक स्थिति पर भी गहरा प्रभाव डालता है, जिससे तनाव और चिंता जैसी समस्याएं उत्पन्न हो सकती हैं। जबकि चिकित्सा उपचार लक्षणों का प्रबंधन करता है, मानसिक स्वास्थ्य भी उतना ही महत्वपूर्ण है। योग निद्रा और माइंडफुलनेस जैसी प्राचीन तकनीकें इस प्रक्रिया में सहायक हो सकती हैं। ये विधियाँ न केवल मानसिक शांति और तनाव में कमी लाने में मदद करती हैं, बल्कि शरीर के भीतर ऊर्जा का संचार भी करती हैं, जिससे हीमोफिलिया से जूझने वाले व्यक्तियों को शारीरिक और मानसिक संतुलन बनाए रखने में मदद मिलती है। इन प्रैक्टिसेज के माध्यम से, व्यक्ति मानसिक और शारीरिक दोनों ही दृष्टिकोण से स्वस्थ और सशक्त महसूस कर सकते हैं।

वर्ल्ड हीमोफिलिया डे 2025 के इस साल के थीम "Access for All: Women and Girls Bleed Too" के तहत, विशेषज्ञ यह समझा रहे हैं कि रक्तस्राव विकार केवल पुरुषों तक सीमित नहीं हैं। महिलाएं और लड़कियां भी इन विकारों का शिकार हो सकती हैं, और यह मुद्दा अब अधिक ध्यान आकर्षित कर रहा है। इस विशेष दिन पर, विशेषज्ञ भारत में बेहतर निदान, प्रारंभिक स्क्रीनिंग, और उन्नत उपचारों तक अधिक पहुंच की आवश्यकता को लेकर जोर दे रहे हैं। रक्तस्राव विकारों का सही समय पर इलाज और समझ दोनों ही जीवन को बेहतर बना सकते हैं। इस पहल से न केवल महिलाओं और लड़कियों को सही उपचार मिल सकेगा, बल्कि यह जागरूकता और शिक्षा फैलाने में भी मदद करेगा, जिससे समाज में इस समस्या के प्रति सही दृष्टिकोण विकसित हो सके।

क्रॉनिक दर्द सिर्फ आपके शरीर को ही प्रभावित नहीं करता, बल्कि यह आपकी नींद में खलल डाल सकता है, ऊर्जा को नष्ट कर सकता है और आपके रोज़मर्रा के जीवन पर गंभीर असर डाल सकता है। यह केवल शारीरिक संघर्षों तक सीमित नहीं है। हाल ही में एक रिसर्च में यह पाया गया है कि क्रॉनिक दर्द और डिप्रेशन के बीच गहरा संबंध है। यह अध्ययन यह स्पष्ट करता है कि दोनों एक-दूसरे से कैसे जुड़े हुए हैं और एक व्यक्ति की मानसिक स्थिति पर इसका कितना गहरा प्रभाव पड़ सकता है। क्रॉनिक दर्द वाले व्यक्तियों में डिप्रेशन का खतरा ज्यादा होता है, और यह उनके जीवन की गुणवत्ता को और भी प्रभावित कर सकता है। यह जानकारी समझना जरूरी है ताकि लोग इन दोनों स्थितियों के बीच के संबंध को पहचान सकें और उपचार की दिशा में सही कदम उठा सकें।