☀️ हीटवेव से बचने के लिए आम नागरिकों के लिए सुझाव:30 Apr 25

☀️ हीटवेव से बचने के लिए आम नागरिकों के लिए सुझाव:

  1. (UNA) : 

  2. पानी का सेवन बढ़ाएं: शरीर में डिहाइड्रेशन से बचने के लिए दिनभर पर्याप्त मात्रा में पानी और पेय पदार्थ पीते रहें।

  3. बाहरी गतिविधियों से बचें: दोपहर 12 से 4 बजे के बीच घर से बाहर निकलने से बचें, क्योंकि यही सबसे गर्म समय होता है।

  4. हल्के और ढीले कपड़े पहनें: सूती और हल्के रंग के कपड़े पहनना शरीर को ठंडा रखने में मदद करता है।

  5. धूप में सिर ढककर निकलें: टोपी, छाता या गमछे का उपयोग करें।

  6. ज्यादा मसालेदार और तैलीय खाना न खाएं: ऐसे खाने से शरीर का तापमान और बढ़ सकता है।


🌾 किसानों के लिए विशेष सुझाव:


  1. फसलों की सिंचाई सुबह या शाम करें: ताकि पानी की बर्बादी कम हो और तापमान से बचाव हो सके।

  2. मल्चिंग अपनाएं: मिट्टी की नमी बनाए रखने के लिए मल्चिंग (पत्तियां, भूसा आदि बिछाना) एक कारगर तरीका है।

  3. पशुओं को छायादार स्थान दें: गर्मी में पशुधन को लू लगने का खतरा ज्यादा होता है, इसलिए उन्हें ठंडी और हवादार जगहों पर रखें।

  4. मौसम विभाग की सलाह पर ध्यान दें: IMD की वेबसाइट या किसान कॉल सेंटर से मौसम की नियमित जानकारी लेते रहें।

  5. फसलों का बीमा कराएं: प्राकृतिक आपदाओं से नुकसान की भरपाई के लिए फसल बीमा योजना का लाभ उठाएं। - UNA

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बोकारो में परीक्षा सुरक्षा: छात्रों के लिए नकल-मुक्त और सुरक्षित माहौल सुनिश्चित05 May 25

बोकारो में परीक्षा सुरक्षा: छात्रों के लिए नकल-मुक्त और सुरक्षित माहौल सुनिश्चित

बोकारो जिले में आगामी परीक्षाओं के सुचारु और नकल-मुक्त संचालन के लिए प्रशासन ने कड़े सुरक्षा उपाय लागू किए हैं। इन उपायों का उद्देश्य परीक्षा प्रक्रिया की निष्पक्षता बनाए रखना और किसी भी प्रकार की गड़बड़ी या अनुचित गतिविधियों को रोकना है। जिला प्रशासन ने चास और बेरमो अनुमंडल के सभी NEET परीक्षा केंद्रों के 500 गज के दायरे में पांच या उससे अधिक व्यक्तियों के एकत्र होने, हथियारों के प्रदर्शन, रैलियों या प्रदर्शनों के आयोजन, और परीक्षा केंद्रों के आसपास अवैध रूप से उपस्थित होने पर प्रतिबंध लगा दिया है। केवल उम्मीदवार, परीक्षा से जुड़े स्टाफ, पुलिस और न्यायिक अधिकारी ही इन क्षेत्रों में प्रवेश कर सकते हैं। यह निर्देश परीक्षा के दौरान किसी भी प्रकार की हस्तक्षेप या अनुचित सहायता को रोकने के लिए जारी किए गए हैं।